„Žuvyčių“ ir „Vėžliukų“ grupių vaikai su šiaurietiško ėjimo mokytoja Skaiste atliko mankštą, skirtą pasiruošti ėjimui ir mokėsi vaikščiojimo su lazdomis technikos. Pasimankštinę ir išklausę mokymų, žygiavome į „Talkšos parką“. Vaikščiojimo su lazdomis technika yra lengvai išmokstama, o taisyklingai atliekant judesius, mankštinasi net 90 procentų viso kūno raumenų.
Šiaurietiškas ėjimas gali būti net 40 proc. veiksmingesnis nei greitas ėjimas ar bėgimas, priklausomai nuo jo intensyvumo. Reguliarus vaikščiojimas su lazdomis, gali padėti sustiprinti stuburą, pagerinti pusiausvyrą ir sumažinti kaklo skausmus, formuoti taisyklingą laikyseną. Šiaurietiškas ėjimas nereikalauja fizinio pasiruošimo, todėl tinka visiems.
